Autograf

Jeżeli życzą sobie Państwo otrzymać zdjęcie z oryginalnym moim autografem, proszę o wysłanie zaadresowanej koperty ze znaczkiem zwrotnym na adres...

więcej

Start w Sesto San Giovanni
poniedziałek, 02 maja 2011 08:41

Niestety dziś nie było tak dobrze jak w Zaniemyślu. Ten start trzeba uznać jako dobry trening 14km i o nim zapomnieć. Poszedłem w pierwszej grupie, było dość rwane tempo i bardzo ciepło.

10km miałem 41:15 zajmowałem 8-9m. Na kolejnej pętli przesunąłem się na 8 pozycję. Trochę zaczęło mi brakować energii i wycofałem się po 14,5km. Widocznie nie wypocząłem jeszcze po zawodach w Zaniemyślu. 2x musiałem odwiedzić Warszawę, trochę przejazdów na święta i to spowolniło regenerację.

Cieszę się jednak, że mogłem się "zaprezentować" sędziom z panelu międzynarodowego, bo taki był też cel przyjazdu tu i podczas tej godziny chodzenia nie otrzymałem żadnego upomnienia, co mnie bardzo cieszy. Potwierdza to, że praca nad techniką jaką wykonujemy idzie w dobrym kierunku. Już w Zaniemyślu było bez ostrzeżeń i teraz znów ok. Po dyskwalifikacji w Spale szczególną uwagę w moim treningu przywiązuję do techniki.

Już od jutra zgrupowanie w Spale i tam będzie czas by odpocząć oraz spokojnie potrenować do PE.

Zwyciężył Rosjanin przed zawodnikiem z Japonii i Tunezji. Po otrzymaniu oficjalnych wyników umieszczę je pod artykułem.

 
projekt i wykonanie SERWISWEB