| Zgrupowanie w RPA |
| niedziela, 29 stycznia 2012 12:33 |
|
Możliwe, iż 3 marca wystartuję na 20km w Hiszpanii. Zgrupowanie potrwa miesiąc, dlatego też będzie czas na spokojną pracę i rozłożenie wszystkich akcentów tak, aby były jak najbardziej skuteczne. Na zgrupowaniu tym razem będzie dość tłoczno, gdyż będzie w tym miejscu kilku innych zawodników z Polski. Ze względu na specyficzny klimat panujący między grupami :) raczej ciężko myśleć, iż będziemy trenować razem. Przyzwyczaiłem się, iż po zakończeniu kariery przez Roberta Korzeniowskiego, Romana Magdziarczyka czy też Benjamina Kucińskiego, wspaniałych zawodników oraz fantastycznych kompanów w większości trenuję w małych grupach treningowych, często z zawodnikami z zagranicy, bądź sam. Wiąże się to też z poziomem sportowym oraz realizowanym obciążeniem. Staram się unikać niezdrowej atmosfery, czy też "dziwnych" zachowań niektórych. Nie uleczy się tego, co nastąpiło kilka lat temu, a na pewno nie jest na to czas przed Igrzyskami Olimpijskimi. Będzie na zgrupowaniu Jakub Jelonek, z którym pokonamy pewnie kilkadziesiąt wspólnych kilometrów. Wszyscy zawodnicy wrócą na zawody halowe, a ja wraz z terapeutą Arturem Kapkiem pozostanę jeszcze przez tydzień w RPA. Na pewno będzie to też czas na wyciszenie i ostatni etap treningu wysokogórskiego-czyli obniżenie intensywności, by po powrocie móc wykonać ciężki trening już na nizinie. Będzie to mój 10ty pobyt w RPA w Johannesburgu i może jeden z ostatnich, gdyż zrobiło się tu dość niebezpiecznie. Pozdrawiam wszystkich kibiców, dziękując za dobre słowo oraz liczną korespondencję. Chciałbym w tym miejscu podziękować też Firmom ACTION S.A, Farma Projekt, za wsparcie w przygotowaniach. Pozdrawiam wszystkich |







Już w najbliższą środę wyjadę na kolejne zgrupowanie. Tym razem będzie to RPA (Johannesburg), gdzie przebywał będę do końca miesiąca. Ze względu na start na 50km zrezygnowałem ze startu na Halowych Mistrzostwach Polski, ale obiecuję jeszcze za rok walkę o odzyskanie tytułu Mistrza Polski na 5km.
